Workshops en cursussen

Naast mijn carrière als professioneel danseres, houd ik ook erg van lesgeven. Ik geef al ruim 8 jaar les in verschillende dansstijlen en aan verschillende leeftijden op verschillende dansscholen in Nederland. Bovendien, ben ik ook beschikbaar voor workshops in de hieronder aangegeven stijlen en vormen.

Als Movement in Practice facilitator ben ik ook bevoegd om workshops te geven, waarbij psychologie en dans samenkomen. Zo heb ik zelf een workshop ontwikkeld Release Your Mind, waarin het voelen en in verbinding staan met je eigen lijf het belangrijkst is. Door middel van een mix van mindfulness & begeleide improvisatie oefeningen gaan we hier mee aan de slag.

• Eerst volgende workshop is op 18-02 om 11.00u in Tilburg bij Factorium Cultuurmakers: Dans je Stress Weg

Naast de workshop heb ik ook 2 verschillende 8 weekse korte cursussen ontwikkeld, waarbij danservaring niet nodig is. Wekelijks komen we een uur samen om lekker te bewegen.

Korte cursus deel 1: Stress Release via dans

Zoals de titel al aangeeft, gaan we d.m.v. dans/beweging het thema ‘stress’ aanpakken. Iedere week pakken we een nieuw aspect van het lijf aan, wat gekoppeld zit aan een bepaald thema. Dit thema kan bepaalde emoties oproepen of situaties naar voren brengen. Door middel van begeleide improvisatie gaan we hiermee aan de slag en zorgen we ervoor dat je een stukje lichter naar huis ging dan dat je kwam.

Korte cursus deel 2: Reconnect met je lijf

Meer info volgt snel. Deze korte cursus wordt voor het eerste geven in mei-juni. Voor aanmelden, check de agenda.

Ben je benieuwd naar hoe anderen het ervaren hebben en of je verwachting aansluit bij de cursus? Kijk dan even naar de reviews van oud deelnemers van de workshop/cursus.

Voor meer informatie over hoe en wat, klik hier of stuur me een mailtje.